zespół

Kinga Saska-Grabowska
psychoterapeutka

Jan Zając
certyfikowany psychoterapeuta

Aleksandra Trakul
psychoterapeutka

Paulina Cofór-Pinkowska
lekarz psychiatrii dzieci i młodzieży, psychoterapeutka

Karolina Kozub-Ciembroniewicz
psycholożka, psychoterapeutka

Marta Szmigielska
psychoterapeuta, seksuolog

Emilia Jabłońska
lekarka, psychoterapeutka

Maria Tumidajewicz
psycholog, certyfikowana psychoterapeutka

kontakt

blisko gabinety psychoterapii
ul. Monte Cassino 18
30-337 Kraków
5 minut od ronda Grunwaldzkiego,
przy przystanku tramwajowo-autobusowym "Szwedzka",
strefa parkowania "C"

oferta


wnętrza gabinetów

paulina cofór-pinkowska

Lekarz specjalista psychiatrii dzieci i młodzieży, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zakończyła całościowy kurs przygotowujący do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowanego przez Fundację Terapii Rodzin na Szlaku.Doświadczenie zawodowe zdobywała podczas pracy w Klinice Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego, Oddziale Psychiatrycznym Dzieci w WSSD im. Św. Ludwika, Ośrodku dla Osób z Autyzmem, Zakładzie Terapii Rodzin. Jest aktywnym pracownikiem Collegium Medicum.Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Prowadzi terapię indywidualną dorosłych, terapię par/rodzin oraz terapię diady rodzic-niemowlę.Obecnie brak miejsc do psychoterapii

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Uczestniczyłam w rocznym seminarium "Psychoanalityczne rozumienie psychoz"; organizowanym przez Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc psychoterapię dzieci, młodzieży i rodzin w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży, pracując z rodzinami i
dorosłymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz prowadząc psychoterapię grupową w Oddziale Dziennym Szpitala im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.
Pracuję w podejściu psychodynamicznym. W ramach gabinetu prywatnego prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych zmagających się trudnościami w obszarze zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych i rozwojowych oraz trudności w relacjach.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii.

karolina kozub-ciembroniewicz

+48 692 423 874

Jestem psycholożką (absolwentką psychologii ogólnej na Uniwersytecie Jagiellońskim) oraz psychoterapeutką (ukończyłam całościowe, 5-letnie szkolenie organizowane przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku i akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Uzyskałam również tytuł magistra filozofii na Uniwersytecie Śląskim.Należę do Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin PTP i tym samym obowiązuje mnie Kodeks Etyczny Psychoterapeuty tychże organizacji. Pracuję przede wszystkim w nurcie psychodynamicznym i systemowym, jednak w praktyce klinicznej sięgam także po techniki innych podejść psychoterapeutycznych, dostosowując metodę pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.Dodatkowo stale poszerzam swoją wiedzę, będąc uczestniczką różnorodnych grup seminaryjno-superwizyjnych. W trwającym procesie certyfikacji uczestniczyłam w dwóch długoterminowych procesach własnej terapii szkoleniowej.Prowadzę psychoterapię par i rodzin oraz psychoterapię indywidualną.

jan zając

+48 691 434 224

Absolwent Psychologii Stosowanej UJ, Certyfikowany Psychoterapeuta w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Ukończył dodatkowe szkolenia z psychoterapii opartej na mentalizacji MBT, oraz terapii skoncentrowanej na emocjach EFT. Pracuje w podejściu
psychodynamicznym z uwzględnieniem perspektywy systemowej.
Pracuje z osobami dorosłymi, parami oraz nastolatkami.
Doświadczenie zawodowe zdobywał na stażach m.in. w ambulatorium Terapii Rodzin i w szpitalu psychiatrycznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie, a także w pracy na dziennych oddziałach leczenia zaburzeń nerwicowych i rehabilitacyjnym w Niepołomickim Centrum Profilaktyczno-Leczniczym, Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym, Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuje pod stałą superwizją.

maria tumidajewicz

+48 796 913 349

Jestem psychoterapeutką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku psychologia oraz kulturoznawstwo. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku pod kierownictwem prof. Bogdana de Barbaro, a także Kurs Psychoterapii Zaburzeń Seksualnych pod kierownictwem dr. Łukasza Müldnera-Nieckowskiego.Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr 1102). Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową, dbając o najwyższą jakość i etykę swojej pracy.Stale podnoszę swoje kompetencje, biorąc udział w konferencjach, szkoleniach i seminariach naukowych. Na co dzień współpracuję z Fundacją Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku. Prowadzę psychoterapię:indywidualną – z młodzieżą od 15. roku życia i osobami dorosłymi,
dla par i rodzin – wspierając w budowaniu relacji, komunikacji i przezwyciężaniu kryzysów,
seksuologiczną – pomagając w obszarze trudności i zaburzeń związanych z seksualnością.
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której możliwy jest rozwój, zrozumienie siebie oraz wprowadzanie zmian prowadzących do lepszego funkcjonowania w codziennym życiu.

marta szmigielska

+48 792 347 383

Psycholog, psychoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studiów podyplomowych na kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS w Warszawie. W trakcie kursu Psychoterapii Seksuologicznej prowadzonej przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku.Ukończyła pięcioletni całościowy kurs psychoterapii przygotowujący do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowany przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku oraz roczne seminarium Psychoterapia z kobietą w ciąży i diadą matka – niemowlę organizowane przez Stowarzyszenie Psychoterapeutów Dziecięcych im. Donalda Winnicotta w Krakowie.Doświadczenie zawodowe zdobywała w Ośrodku dla Osób z Autyzmem, w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, w Poradni Seksuologii i Patologii Współżycia w Warszawie, w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku oraz na licznych stażach i szkoleniach prowadzonych m.in. przez Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.Prowadzi terapię indywidualną, terapię szeroko pojętych relacji (pary, diady rodzic/dziecko/dzieci, rodzeństwo itp). oraz terapię seksuologiczną.
Wspiera kobiety w okresie okołoporodowym oraz po poronieniu i terminacji ciąży

emilia jabłońska

+48 574 069 457

Absolwentka wydziału lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Odbywa szkolenie specjalizacyjne z psychiatrii dorosłych (5ty rok specjalizacji) w Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.Ukończyła całościowy kurs psychoterapii psychodynamicznej i systemowej ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin i par pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro przygotowujący do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzysta Psychiatrycznego.Swoje doświadczenie zdobywała pracując w charakterze lekarki oraz psychoterapeutki w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Bielskim Centrum Psychiatrii - Olszówka w Bielsku- Białej oraz w Szpitalu Klinicznym im dr. J. Babińskiego w Krakowie.Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz par. W pracy wykorzystuje psychodynamiczne i systemowe myślenie o drugim człowieku. Poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach.Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

kinga saska-grabowska

+48 602 671 955

Absolwetntka Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie w obszarze trzech specjalności: oligofrenopedagogika, arteterpaia, pedagogika resocjalizacyjna. Ukończyła pięcioletni całościowy kurs psychoterapii przygotowujący do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowany przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku. Obecnie w procesie certyfkacji. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii.Doświadczenie zawodowe zdobywała w pracy na Oddziale Stacjonarnym Kliniki Psychiatrii Dzieci, Młodzieży i Dorosłych, Zespole Hospitalizacji Domowej Szpitala Uniwersyteckiego im. Mikołaja Kopernika w Krakowie oraz licznych stażach i szkoleniach, seminariach, konferencjach.Ukończyła roczne seminarium pracy psychoterapeutycznej z kobietą w ciąży i diadą matka-dziecko organizowanym przez Stowarzyszenie Psychoterapeutów Dziecięcych im. Donalda Winnicotta. Obecnie w trakcie Seminarium z analitycznej pracy z parami – Mary Morgan i Stanley Ruszczynski organizowanym przez Fundację Na Szlaku oraz Dom Terapii.W swojej pracy wykorzystuje narzędzia psychoterapii psychodynamicznej oraz systemowej. Prowadzi terapię indywidualną, par, rodzin oraz pracuje z kobietami w okresie okołoporodowym.Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej PTP

cennik

Każdy ze specjalistów ustala cenę konsultacji oraz sesji terapeutycznych indywidualnie, kierując się swoją wiedzą oraz doświadczeniem zawodowym.

usługa (zakres cen)z jednym terapeutąz dwojgiem terapeutów
konsultacja wstępna indywidualna180 - 250 PLN 
konsultacja wstępna par i małżeństw300 - 350 PLN400 - 450 PLN
konsultacja wstępna rodzin300 - 350 PLN400 - 450 PLN
konsultacja seksuologiczna200 - 250 PLN 
psychoterapia seksuologiczna200 - 250 PLN 
psychoterapia indywidualna180 - 250 PLN 
psychoterapia par i małżeństw300 - 350 PLN400 - 450 PLN
psychoterapia rodzin300 - 350 PLN400 - 450 PLN

o nas

Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów, którzy ukończyli całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii oraz posiadają certyfikat lub są w trakcie procesu certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP) lub Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTPP).

W naszej pracy opieramy się na sprawdzonych, naukowo potwierdzonych modelach terapeutycznych. Każdy członek zespołu regularnie korzysta ze stałej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów PTP lub PTPP, co pozwala nam dbać o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne terapii.
Nieustannie rozwijamy nasze kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach, seminariach oraz konferencjach naukowych.

psychoterapia rodzin

Terapia rodzin to specjalistyczna forma psychoterapii, która skupia się na rodzinie jako całości, traktując ją jako dynamiczny system wzajemnych powiązań i relacji. W podejściu tym zakłada się, że trudności jednego z członków rodziny są często związane z funkcjonowaniem całej rodziny, a zmiana w zachowaniu jednej osoby wpływa na pozostałych.Celem terapii rodzin jest:
• poprawa jakości komunikacji między członkami rodziny,
• budowanie wzajemnego zrozumienia i empatii,
• identyfikacja oraz przepracowanie źródeł obecnych problemów, w tym wpływu historii rodzinnej, przekonań i wzorców zachowań przekazywanych z pokolenia na pokolenie,
• wspieranie rodziny w radzeniu sobie z kryzysami, takimi jak rozwód, choroba, utrata bliskiej osoby czy trudności wychowawcze,
• wzmacnianie więzi i poczucia bezpieczeństwa w rodzinie.
Terapia najczęściej obejmuje kilku członków rodziny mieszkających razem, choć w niektórych przypadkach mogą być zaproszeni także inni bliscy, którzy mają istotny wpływ na funkcjonowanie rodziny.Spotkania terapeutyczne odbywają się zazwyczaj co dwa tygodnie i trwają 60-70 minut.
Terapia jest prowadzona przez jednego lub dwoje terapeutów.

psychoterapia par i małżeństw

Terapia par jest zalecana w przypadku występowania trudności o charakterze relacyjnym, takich jak przewlekłe konflikty, nagłe kryzysy czy inne problemy zakłócające prawidłowe funkcjonowanie związku. Problematyka zgłaszana przez pary często obejmuje zarówno kwestie indywidualne, jak i relacyjne, odnosząc się do funkcjonowania małżeństwa lub związku nieformalnego.W trakcie analizy trudności uwzględnia się także historie rodzinne partnerów, co pozwala lepiej zrozumieć źródła aktualnych problemów oraz wzorce zachowań wyniesione z domu rodzinnego. Model pracy terapeutycznej łączy podejście psychodynamiczne (np. analiza nieświadomych mechanizmów i dynamiki pary) oraz systemowe, które koncentruje się na wzajemnych relacjach i interakcjach w obrębie związku.Terapia par nie wyklucza jednoczesnego uczestnictwa jednego lub obojga partnerów w terapii indywidualnej. Jednakże, z uwagi na zasady etyki zawodowej, terapeuta prowadzący terapię pary nie powinien równolegle prowadzić indywidualnej terapii żadnego z jej członków. Przed rozpoczęciem właściwej terapii odbywają się spotkania konsultacyjne, których celem jest postawienie wstępnej diagnozy oraz zakwalifikowanie pary do odpowiedniej formy pomocy.Sesje terapeutyczne odbywają się zazwyczaj co dwa tygodnie i trwają 60-70 minut. Terapia jest prowadzona przez jednego lub dwoje terapeutów.

psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to forma leczenia skierowana do osób doświadczających różnorodnych trudności emocjonalnych i psychicznych. Sprawdza się zarówno w przypadku występowania objawów, takich jak lęki, stany depresyjne, zaburzenia nastroju czy epizody psychotyczne, jak również w sytuacjach problemów relacyjnych – na przykład trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich związków, konfliktów rodzinnych lub zawodowych. Psychoterapia indywidualna jest także skuteczną metodą pracy z problemami osobowościowymi, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i satysfakcjonujące relacje z innymi.W naszej pracy opieramy się przede wszystkim na modelu psychodynamicznym, który pozwala zrozumieć głębokie, często nieuświadomione przyczyny trudności Pacjenta. Jednocześnie uwzględniamy perspektywę systemową, analizując wpływ otoczenia, relacji rodzinnych i społecznych na funkcjonowanie danej osoby. Takie podejście umożliwia całościowe spojrzenie na Pacjenta i jego sytuację życiową.Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się minimum raz w tygodniu, o stałej, wcześniej ustalonej porze. Każde spotkanie trwa 45 - 50 minut. Regularność i przewidywalność sesji sprzyjają budowaniu poczucia bezpieczeństwa oraz umożliwiają systematyczną i skuteczną pracę nad zgłaszanymi trudnościami.

psychoterapia seksuologiczna

Seksualność jest niezwykle ważną sferą życia każdego człowieka. Jest również obszarem, który wymaga dużej uważności i delikatności.Terapia seksuologiczna jest skierowana do osób indywidualnych i par, które chcą poprawić jakoś swojego życia intymnego, uporać się z różnymi trudami i zaburzeniami. Seksualność to również obszar, który można rozwijać i poznawać zatem terapia nie musi opierać się tylko na radzeniu sobie z problemami. Może mieć charakter bardziej edukacyjny czy rozwojowy.Terapia jest skierowana do osób, które:
Chciałyby lepiej poznać swoje ciało
Zwiększyć satysfakcję z życia seksualnego
Obalić niefunkcjonalne stereotypy i przekonania
Odczuwają ból podczas stosunku
Mają obniżone lub zanik libido
Problemy z erekcja
Przedwczesny lub opóźniony wytrysk, brak orgazmu
Potrzebują wsparcia w określeniu swojej tożsamości psychoseksualnej lub w zaakceptowaniu jej
Są osobami które borykają się ze stresem mniejszościowym z powodu swojej tożsamości lub preferencji seksualnych
Do osób transpłciowych, niebinarnych
Dla osób z hiperseksualnoscia
Dla osób, które doświadczyły przemocy seksualnej

konsultacja wstępna

Konsultacje wstępne stanowią pierwszy i niezwykle istotny etap poprzedzający rozpoczęcie właściwego procesu terapeutycznego. Są to spotkania, podczas których zarówno Pacjent, jak i terapeuta mają okazję lepiej się poznać oraz wspólnie określić cele i oczekiwania związane z terapią.W trakcie konsultacji wstępnych terapeuta szczegółowo zapoznaje się z problematyką zgłaszaną przez Pacjenta, analizuje jego trudności oraz potrzeby. Na tej podstawie możliwe jest zaproponowanie najbardziej adekwatnego modelu leczenia, dostosowanego do indywidualnej sytuacji i oczekiwań Pacjenta.Podczas tych spotkań omawiane są również podstawowe zasady i reguły współpracy, takie jak częstotliwość i długość sesji, kwestie poufności, a także warunki odwoływania spotkań czy płatności. Ustalenie tych warunków na początku terapii pozwala zbudować atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, niezbędną do efektywnej pracy terapeutycznej.Konsultacje wstępne dają także Pacjentowi przestrzeń do zadawania pytań, rozwiania ewentualnych wątpliwości oraz podjęcia świadomej decyzji o rozpoczęciu terapii. Dzięki temu proces terapeutyczny może przebiegać w sposób uporządkowany, transparentny i dostosowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby.